防晒小知识
又到了一年紫外线最强的季节,尤其是我们宁夏地区,地处西北地区,紫外线辐射较强,所以防晒不容忽视!众所周知,紫外线的过度照射可使我们的肤色变黑,加速皮肤老化,从而影响美观,更重要的是它可能是一些皮肤肿瘤的发病因素。
所谓防晒,主要防的就是太阳光中的紫外线(100-400nm),波长最短的UVC(100-280nm)会被大气层中的臭氧吸收掉,能作用到皮肤上的只有UVA(315-400nm)和UVB(280-315nm)。所以,我们主要防的是UVA和UVB。防晒,不仅是防止被晒黑,同时也防止被晒伤(红斑、肿胀、水疱等),并减缓皮肤衰老的进程,此外,还可以降低某些皮肤病或皮肤癌的发生率。
防晒小常识:
①日常生活中,使用最多的就是遮挡性防晒和防晒化妆品,选择合格标识的遮挡物品及防晒剂才可有效防晒。
②遮挡性防晒安全、有效,适合于所有人群;防晒化妆品最常用,但应合理地选择并使用。
③当UPF>40,UVA透过率<5%时,可称为“防紫外线照射产品”。选购防晒衣时,没有上述标识,不符合正规防晒衣。
④购买太阳镜时,需识别UV400、“100%(或96%~99%)UV protection”等标识,同时要避免颜色过深影响视觉。
⑤何为优质防晒化妆品:
a.防晒光谱涵盖UVA和UVB(广谱防晒);
b.安全性和耐受性高,不易产生刺激和过敏;
c.产品对光稳定,不使衣物着色;
d.易于涂抹,透气性好。
⑥防晒化妆品参数的选择:购买防晒化妆品时,需在包装上见到这样的标识,例如“SPF 30+/PA+++”,并针对所处环境不同,选择合适的等级。