银屑病患者的皮肤护理

银屑病的皮肤护理治疗是银屑病防治的重点。银屑病的难治在于复发，持之以恒的皮肤自我护理不仅能辅助治疗银屑病，更重要的是通过皮肤护理保护皮肤屏障，预防银屑病复发。因此做好银屑病的皮肤护理是治疗中重要的一部分。那么银屑病患者的皮肤护理有哪些需要注意的呢？

一、 皮肤的清洁护理

清洁是银屑病皮肤护理的基础。鳞屑既影响汗腺分泌又因为鳞屑是各种病原体的培养基，妨碍皮肤和黏膜正常生理功能的发挥，同时活化天然免疫系统，导致银屑病的迁延、反复。

①选择正确的清洁剂：一般选择清水洗浴、保湿清洁剂。

②清洁方式：沐浴水温35℃～ 37℃为宜，洗澡时间不宜＞15 min，最佳频率是每日1 次；避免使用肥皂和泡泡浴，会去除皮肤表面的天然脂质而破坏皮肤屏障功能；避免用力搓揉。

③结痂者避免早期揭除痂皮；脓疱者避免用热水清洗；发作期避免用刺激性药物；皮损避免用胶布粘贴。

二、 皮肤的保湿、擦药护理

皮肤保湿是所有人都要做的终身功课，而对于银屑病患者有以下方面需要注意：

①皮肤屏障修护剂不仅对于皮肤的水合作用至关重要，而且还能提高外用药物的渗透和疗效。但要首先经过临床验证对银屑病有辅助治疗作用的；其次考虑个人的舒适感及经济承受能力。

②治疗期可先使用治疗性外用药物，再使用皮肤屏障修护剂；预防期可先使用皮肤屏障修复剂再使用治疗性外用药物，建议皮肤屏障修护剂与治疗性外用药物间隔30～60 min。

③保持双手清洁防止交叉感染，指甲短而光滑避免划伤皮肤。如果皮肤炎症反应严重或脱屑明显时，使用皮肤屏障修护剂时可能出现皮肤刺痛感，可以继续使用或改用其他产品。随着皮肤状况的改善刺痛感会逐步消失。如果刺痛感持续存在建议停用并咨询医生。

三、 头皮护理

头皮比较脆弱容易抓破，一旦抓破就很容易造成感染。所以头部清洁很重要，应勤洗头，不要留手指甲，指甲容易积存细菌，手触碰到皮肤，就有可能污染皮肤，要常修剪，清洁指甲，瘙痒性皮肤要防止因抓挠引起继发感染伤害。

四、皮肤封湿包护理

封湿包疗法能促进局部外用制剂的吸收，还可作为瘙痒性皮肤病的保护性屏障，适用于银屑病急性炎症状态，不适用于维持治疗。具体操作需遵医嘱，在医生指导下进行。

五、 光疗后的皮肤护理

光疗前应仔细了解患者目前的用药，包括中药及保健品，排查有无光敏感药物；光疗前不宜涂抹任何外用药或保湿剂，以便光疗发挥最大效应；光疗中做好眼睛、面部等自我防护；光疗后立即使用皮肤屏障修护剂，避免日晒，尽量减轻紫外线对皮肤屏障的损伤。